Quelque soit ce qui nous arrive, il n'y a que 15% des choses que nous pouvons gérer avec notre partie consciente. Cette partie intellectuelle qui héberge notamment notre logique, notre volonté et notre égo. Tout le reste, c'est à dire 85 % de notre comportement est géré par l'inconscient, notre partie émotionnelle qui elle, héberge l'héritage des 3 générations précédentes, les émotions emmagasinées à l'époque intra utérine, les impacts liés à la manière dont notre naissance s'est déroulée et toutes les blessures émotionnelles que nous cumulons depuis le premier jour. C'est donc évidemment de ce côté-là qu'il est intéressant de travailler. Du côté de l'inconscient.

Beaucoup de gens ont peur de perdre le contrôle en faisant de l'hypnose. Ils confondent sans doute avec l'hypnose de spectacle. En thérapie, l'hypnose va à l'inverse vous permettre de récupérer le contrôle.

En effet, c'est parce que vous avec un souci que vous avez perdu le contrôle. Vous n'arrivez pas à maigrir, à arrêter de fumer, à avoir confiance en vous, à faire un deuil, à accepter une rupture, à sortir d'une dépression, à cesser d'avoir des comportement ou des réactions inappropriés...

C'est le fameux C'EST PLUS FORT QUE MOI !

Mais qu'est ce qui est plus fort que vous si ce n'est cette partie inconsciente de vous qui vous contrôle ?

Cet inconscient qui vous propose toujours le même mode de fonctionnement ou d'évitement, le seul chemin qu’il connaît, celui qu’il a appris à un moment donné de votre vie en fonction de vos expériences et de la manière dont elles vous ont impactées. 

L'hypnose thérapeutique vous permet donc de reprendre en douceur le contrôle sur tout ce qui vous contrôlait jusque là, en vous donnant l'impression que vous n'y pouviez rien.

Bien sûr que vous y pouvez quelque chose. C'est votre corps, c'est votre cerveau, c'est votre vie. Qui décide sinon vous ?

L'hypnose vous invite à vous extraire d'une situation passée, présente ou à venir pour la voir et la comprendre différemment pour pouvoir ensuite choisir  comment vous  voulez être ou agir.

Il vous suffit juste d'apprendre comment vous fonctionnez et pourquoi vous fonctionnez comme ça pour pouvoir ensuite effectuer les réajustements nécessaires à votre mieux être. Votre cerveau va alors pouvoir réorganiser vos circuits internes en créant de nouvelles connexions.

C'est ce qu'on appelle la plasticité neuronale.